Even nadenken over de voorbereiding, het verloop en de evaluatie van een sessie Multiklanken Relaxatie.

 

Om alles voor te bereiden en om te wennen aan de ruimte neem ik graag ruim de tijd, voorafgaand aan de sessie – duurt een uur; korter of langer kan ook -.

 

Tijdens de activiteit zit ik achter de klankschalen op een kussen op de grond ergens in het midden vòòr een lange  muur, met het gezicht naar de luisteraars gericht. Zij zetten zich daarrond in een grote halve cirkel, zittend op stoelen; in rolwagens, ligzetels, of matjes op de grond kan ook. Er is geen pauze: de continuïteit en luisterstemming niet onderbreken.

 

Tijdens de sessie soms basale geluiden via CD : een aansluiting voor elektriciteit nodig.

 

Gewoonlijk gebruik ik  in de ruimte een zachte etherische olie om te verdampen – enkele druppels in water met een klein kaarsje er onder – . Mag dat lavendel zijn? Of liever zonder geuren? De organisator laat het weten vooraf.

 

Het is mogelijk om een klankschaal op het lichaam te plaatsen of heel dichtbij te komen ermee. In dat geval groeperen die personen zich zo dicht mogelijk bij de opgestelde schalen. Best dat ik het vooraf weet of men van die gelegenheid gebruik wil maken. In een zorgcentrum kan het ook gebeuren in overleg met en met de hulp van de ergotherapeut of verpleegkundigen.

 

Achteraf is een evaluatie wenselijk bij de deelnemers: eerste indrukken ter plaatse laten vertellen of noteren, eventueel met een aangeboden drankje. De evaluatie vanwege de organisator en/of het hulpverlenend personeel gebeurt niet gelijktijdig met die van de deelnemers; die mag grondiger zijn en al dan niet in mijn aanwezigheid.

Beide soorten feedback zijn voorzien om maximaal te voldoen aan de wensen van de luisteraars en om eventueel een zeker therapeutisch effect te geven aan de de klankschalenmeditatie.

* * * * *

Als relaxatietherapeut werk ik eveneens met individuele personen, zowel puur ontspannend voor de gezondheid – rustmoment in het drukke leven – , als heilzaam voor zieken en andere mensen met een beperking. Ook geef ik massages, gecombineerd met klankschalen, rustige muziek en/of warme stenen.

 

 

Meer info: https://nl.m.wikipedia.org/wiki/Klankschaal

 

Jef Houbrechts